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­ Antigüedad inferior a 30 abriles, descartando de este modo la posibilidad de patología degenerativa del manguito rotador Vencedorí como en el Complejo Articular del Hombro, que pudieran reducir la fiabilidad de las mediciones y registros, o correctamente dificultar el expansión de la valoración del rendimiento muscular.

David G. Simons y Janet G. Travell fueron dos profesionales que investigaron a fondo este tipo de problema muscular y por qué aparecían sin conocer la causa.

Debilidad muscular: Los músculos que contienen PGM pueden volverse débiles o menos efectivos en su función. Esto puede influir en la fuerza y el rendimiento muscular.

Los  trigger points o puntos gatillo son nódulos  o nudos que se forman en los músculos que debido a su ubicación pueden originar dolor en una zona diferente a la que están ubicados.

Sobrecarga muscular: El uso excesivo o la tensión crónica en un músculo pueden atinar emplazamiento a la aparición de PGM. Esto puede ocurrir acertado a actividades repetitivas, como trabajar en puntos gatillo miofasciales una computadora durante largos períodos o sublevar objetos pesados de modo incorrecta.

CanalSALUD es un blog referente en el mundo de la oncología gracias a que todos sus contenidos están escritos por médicos especializados.

Todos ellos prestaron su colaboración en la investigación de forma voluntaria y desinteresada, habiendo sido previamente informados de los objetivos y ampliación del proceso.

 A continuación te ofrecemos una breve explicación y unos interesantes vídeos a cerca de los síntomas y tratamiento de los puntos gatillo y el síndrome de dolor miofascial

Estiramientos musculares Bases teóricas de los estiramientos Estiramientos para piernas, caderas y rodillas Estiramientos de espalda Estiramientos de cuello o cervicales Estiramientos de hombro y brazos Rutinas de ejercicios y estiramientos ...

Los puntos gatillo pueden presentarse en diferentes áreas del cuerpo y afectar a diversos punto gatillo grupos musculares. A continuación, mencionaremos algunas de las ubicaciones más comunes donde se encuentran los puntos gatillo:

Este dolor referido de los puntos gatillo es especifico para cada músculo. Los patrones de dolores referidos se pueden ver en los esquemas de dolor referido de la Dra. Travell. Esta doctora adyacente al Dr. Simons son los "padres" del tratamiento del síndrome de dolor miofascial.

Concretamente se desarrolla en el tercio original de la amplitud articular preestablecida para cada unidad de los movimientos, mostrando durante el recorrido restante, un declive progresivo de los momentos de fuerza concéntrica.